搭配这些美食比买的还好吃!
发布时间:2022-07-06 01:25:53
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来源:电热片厂家
搭配这些美食比买的还好吃!肉松是将肉除去水分后制成的粉末,它适宜保存,并便于携带。肉松吃法多样,直接吃也是很不错的小零食;今天给大家介绍的就是肉松的做法,自制零添加,做法简单,好吃健康,老少皆宜很营养!肉松做法食材:牛+猪里脊肉/糖/盐/盐/小茴香/八角/葱姜/料酒/酱油做法:1.将肉切成1厘米小块见方(如有肉筋、肥肉请切除)2.如果需要放调料的,可以将小茴香、八角、葱姜、料酒、酱油、盐加入(这个阶段不放糖),抓匀放至24小时3.上锅煮熟并晾干,要尽可能将肉煮熟噢~4.煮熟后晾干水分5.将肉块打烂并脱水,用辅食料理机尽可能将肉块打成肉松6.热锅上油(少许),加热并且锅面全部粘上油,防止黏锅7.油开后关到最小火,倒入肉不停用铲子扒拉1030分钟8.炒到肉没水份了即可,此过程放糖。如果家里有烤箱,不想炒可以放进烤箱140温度20分钟左右烤干(中途最好打开翻拌一下,每个烤箱可能时间不一样要留意)小贴士:1.满6个月的宝宝才可以食用肉松2.给小宝宝吃,尽量把肉松切碎一些3.一岁以下宝宝吃不用放任何调料,可以跳过中间腌肉的过程,后续炒肉松的;过程也只需放少量油即可;一岁以上宝宝可以少放点糖4.不用高压锅,正常锅需要多煮一会,因为肉很难煮烂其实肉松的吃法非常多,这么多不同的搭配,可以每天吃到不重样的健康美味!下面小编为大家的一些肉松吃法肉松拌饭小时候不少人喜欢吃肉松拌饭,做法简单粗暴,就是煮好的米饭上铺上一层厚厚的肉松,拌起来就可以了,味道很赞!如果回到家不想大动干戈的做饭,那就试试基础版的肉松拌饭就很不错。
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