女人如何保养私处

发布时间：2020-03-04 15:03:07 阅读：次来源：电热片厂家

女人如何保养私处

阴道是女性的重要生殖器，也是性爱中最直接的“参与者”,但日常生活中，女性对阴道的保护与重视程度都远远不够。那么如何保持阴道的紧致度和湿润度，让你们的性爱更富激情呢？

近日，耶鲁大学医学院妇产科医生、生殖科学临床教授玛丽·简·闵金撰文给出了养护阴道的一些方法，以帮助女性保持阴道年轻，更好地享受性爱。

性爱时记得戴套。戴安全套不仅可以防性病和意外妊娠，而且可以使阴道PH值保持现状，有利于一些好细菌（如乳酸菌）生存。不要小看这些有益的细菌，它们可以预防阴道酵母菌感染、尿路感染和细菌性阴道炎等。

穿全棉内裤。全棉内裤是最适合阴道的衣物。闵金教授还建议，当宅在家里时，不妨只穿裤子不穿内裤，这样有利于私处透透气。

练习收缩盆底肌。这能加强盆底肌肉，对于女性获得更强烈、更销魂的高潮十分重要。