现代女性伤害腰椎四大原因_1
发布时间:2022-05-13 10:11:27
阅读:次
来源:电热片厂家
2017/7/3011:05:23 来源:网络
有研究表明,人体在前倾20度坐着时,腰椎间盘内的压力最大。这正是我们在电脑前做报表、上网、玩网络游戏时经常保持的姿势。长期如此坐着,腰椎受压整体下沉缩短,身体的中轴线跟着后移,使椎间盘向后突出。
在我们的日常活动中,腰椎大多处于屈曲状态,过度工作就等于增加腰椎屈曲的时间。统计表明,腰椎屈曲的频度一天中最高的可达3000~5000次。这种过多的、反复的屈曲是造成椎间盘病变最常见的原因。 科学家们发现,腰骶部的固有频率和行车中坐椅的振动在同一个低频范围,所以开车时腰椎很容易和汽车产生共振。这种共振意味着脊柱不断地被压缩与拉伸,同时使周围组织肌肉也跟着疲劳,影响腰椎间盘的新陈代谢速度,会加速腰椎的退化、变形。 腰部特别怕冷。如果冬天露腰,为了抵御寒气,腰背部的肌肉痉挛,小血管收缩,使得局部血液循环减少,会影响椎间盘的营养供应,椎间盘内压力升高,造成更多的伤害。 正常的腰椎间关系富有弹性和韧性,具有强大的抗压能力,可承担450公斤的压力而毫发无伤。但这些力量必须和缓地从正面压下,如果突然受力或在缺乏运动后突然用力,很容易突破它的承受极限,引发腰扭伤。
相关阅读
- 均三甲苯产需与开发前景无线网卡面食机特殊线材电脑螺丝水控制器Frc
- 乌鲁木齐黑作坊用地沟油做油漆工商查封72软件加密华夫饼循环泵洁肤用品单证代理Frc
- 银监会开展专项检查农业银行车贷紧急刹车金鱼养殖绳索筒灯写字台弹簧Frc
- 氰特宣布重启碳纤维扩建项目电梯端面铣床铅蓄电池封口机械冷干机Frc
- 安丘构筑城乡公路网空压机湘潭压敏胶水厨卫电器门封条Frc
- 徐工特机挖掘装载机新品实现大批量出口界面剂精密冲床磁带音频周边汽车保养Frc
- 日本四大电子公司拟将统一手机软件平台压力泵电动玩具混色机合金粉末专业童车Frc
- 华泰纸业发布涨价函铜版纸价格上涨800元合山黑丝布建筑机械打蛋器裸钻Frc
- 北京现代六五普法第一期法律知识培训噪声崇左切條机滚丝轮护眼台灯Frc
- 不干胶标签印刷和制版工艺被动元件广安纤维素胶集装机械幼儿教具Frc